怀孕和分娩是造成盆底肌损伤的主要原因

　　怀孕和分娩，是造成盆底肌损伤的主要原因。十月怀胎，随着胎儿逐渐长大，作用在底肌肉上的力量也随之增大，盆底肌肉弹性极限受到挑战，分娩时盆底肌肉又进一步受到胎儿的挤压和撕扯。另外，如果怀孕期间体重增加过多，例如超过20千克，多次生育，胎儿巨大，分娩时出现难产，使用产钳等更易造成盆底肌受损。

　　盆底康复治疗对女性的意义

　　一旦盆底功能受损，盆腔内的器官无法维持在正常位置，从而出现相应的功能障碍，如阴道松驰、盆腔脏器脱垂、大小便失禁、性功能障碍。

　　盆底肌肉康复训练不仅能帮助产妇恢复身材，更重要的是，对盆底肌肉进行针对性训练能够预防膀胱脱垂和子宫脱垂，能把因生育引起的尿失禁发生的可能性降低。此外，盆底肌肉康复的直接效果是对阴道松弛的治疗，以提高生育后夫妻性生活质量。

　　盆底康复适应症：

　　1、产后妇女(恶露未净、月经期、急性感染时禁用阴道电极);2、阴道松弛、阴道前后壁膨出者;3.、轻中度盆腔脏器脱垂;4、各类尿失禁;5、尿潴留;6、便秘;7、粪失禁;8、性生活不满意者;9、反复阴道炎、反复尿路感染者;10、慢性盆腔痛;11、人流术后;12、泌尿生殖系统手术前后需辅助治疗者;13、薄型子宫内膜所致不孕不育者;14、卵巢早衰;15、围绝经期综合症患者。

　　盆底康复禁忌症：

　　1、佩戴心脏起搏器者;2、恶性肿瘤患者;3、炎症急性期;4、出血期、经期禁用阴道电极;5、体内有金属异物者(IUD除外);6、智障者(痴呆、癫痫急性发作期);7、孕妇腰腹部。